Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 52,47g | Carbh: 121,01g.
Desayuno: Herbalife Çikolatalı Shake. Almuerzo: Dost Ayran, Komagene Çiğ Köfte. Cena: Fındık, Muz, Herbalife Çikolatalı Shake. Pasa Bocas / Otros: Çilekli Dondurma, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Thermo Complete. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pnrilgn
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