Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 60,93g | Prot: 71,69g | Carbh: 241,96g.
Desayuno: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Biosicilia Marmellata di Arancia Rossa di Sicilia IGP, Fiorentini Gallette di Mais, Tè Verde. Almuerzo: Estathé Limone, Pane di Semola, Parmigiano (in Pezzi), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Cena: San Patrignano Piada All’Orio Extra Vergine di Oliva, Alpilatte Scamorza Fresca, Pomodorini, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Coca-Cola Coca-Cola, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Salame Secco o Duro, Siggi's Skyr Vaniglia, Pan dei Massi Lingue di Pane, Pera Coscia, Caffè (Espresso). más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de flokant
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