Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 81,77g | Prot: 78,11g | Carbh: 41,24g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Mexerica, Escarola, Peito de Frango. Cena: Queijo Branco, Batata Doce, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Iogurte de Kefir. más...
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294 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lianeanelowcarb2016
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