Diario de masmaman, 09 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
2005 kcal Grasa: 70,01g | Prot: 125,31g | Carbh: 222,23g.   Desayuno: Finna Sambal Pedas, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Susu Kedelai, Teh Tawar, Gula Pasir, Selai Kacang, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Almuerzo: Pepaya, L-Men Platinum. Cena: Telur Orak-Arik, Kue Pukis, Cap Cay Kuah, Nescafe Creamy 3 in 1, Lumpia Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, L-Men Platinum, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
1460 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de masmaman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.