Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 40,78g | Prot: 107,24g | Carbh: 81,78g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Очищающая, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. Almuerzo: Яичный Белок, Кальмар Отварной. Cena: Фазер Хлеб Подовый, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Сайры. Pasa Bocas / Otros: Черкизово Докторская по-Черкизовски . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|