Diario de RobertoSaponara, 09 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
2276 kcal Grasa: 28,80g | Prot: 158,39g | Carbh: 337,52g.   Desayuno: Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Selex Honey Rings, Milbona Skyr Lampone. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Pomodori, Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Pro Muscle Double Bar, Myprotein Impact Whey Protein. más...
1744 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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