Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 121,06g | Carbh: 321,69g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pomodori, Barilla Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Esselunga Erbette. Cena: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Pizza Rossa, Cameo Crema Catalana, Dolciando & Dolciando Tiramisù, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Calamari, Pane Comune, Bresaola, Ichnusa Birra . Pasa Bocas / Otros: San Carlo Patatine Rustiche , Ichnusa Birra . más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 3 minutos, Correr - 11/kph - 41 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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