Diario de tania17m, 09 ago. 19

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44,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
1571 kcal Grasa: 66,35g | Prot: 118,80g | Carbh: 122,67g.   Desayuno: Mocerino Mandorle Sgusciate, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Conad Noci Sgusciate. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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