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👍👊💚
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 89,47g | Carbh: 261,54g.
Desayuno: Boni Bio Yoghurt Mager, Boni Blauwe Bessen, Becel Original, Carrefour Honingkoek, Thee, Carrefour Havermout, Volkoren Brood, Crownfield Super Nutty Granola. Almuerzo: Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus, Spiegelei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen. Cena: Gerookt of Gezouten Spek, Valblanc Magere Smeltkaas, Volkoren Brood, Délifin Kalkoenfilet, Twinings of London Thee Early Grey, Becel Smeerboter. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Yoghurt Peer, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade. más...
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415 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 38 minutos, Samsung Health - 23 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artwiest
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