Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 96,13g | Prot: 81,14g | Carbh: 319,55g.
Desayuno: Banane, Gefrorene Blaubeeren, Chia-Samen, Alpro Soya Sojamilch Light, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee. Después del Desayuno: Banane. Almuerzo: Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, Rischart Zwetschgendatschi. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Pizza mit Fleisch. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Amamantar - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saraiyu
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