Diario de vmjohnson, 09 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
1204 kcal Grasa: 59,17g | Prot: 37,45g | Carbh: 147,51g.   Almuerzo: Clementines , Kiwi Fruit, Coconut Milk or Cream (Liquid) , Cocoa Powder, Maple Syrup , Cashew Nuts, Silk Coconut For Coffee Original , Bob's Red Mill Spelt Flour. Cena: Green Peas , Carrots , Summer Squash , Sapporo Ichiban Noodles. Pasa Bocas / Otros: Okanagan's Soya Co. Cheddar Flavour Loaf, Vega Protein Snack Bar Chocolate Caramel. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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