Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2013
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 110,12g | Prot: 100,58g | Carbh: 116,81g.
Desayuno: toast with butter, creamer, Oatmeal Cookies, coffee. Almuerzo: almonds, hamburger meat. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), shrimp, canned salmon, oil and vinegar dressing. Pasa Bocas / Otros: granola. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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