Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 64,15g | Prot: 82,56g | Carbh: 172,31g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva. Almuerzo: Filé de Peixe Empanado, Queijo Coalho, Girardi Linguiça de Pernil Fina, Sadia Filezinho de Frango, Salada Vinagrete, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Carne Louca, Sadia Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja, Bruschetta, Qualitá Suspiro, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiramalho
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