Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 78,32g | Prot: 112,19g | Carbh: 55,43g.
Desayuno: 總統牌 無鹽奶油, 雞腿, 全聯 烤金黃蛋塔, Costco 希臘優格, 冷凍藍莓(無糖), 咖啡, 蒜茸麵包, 雞胸肉, 法國貝樂布利乾酪, 櫛瓜, 水煮蛋. Cena: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 萵苣, Costco 德國豬腳, 櫛瓜, 雞腿排. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
爬山 - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cat16885
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