Diario de ogyoglethorpe89, 09 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
112,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
1741 kcal Grasa: 84,52g | Prot: 109,85g | Carbh: 140,86g.   Cena: Heinz Tomato Ketchup, Portillo's Italian Beef, Vienna Beef Giardiniera, Potato French Fries. Pasa Bocas / Otros: Cos or Romaine Lettuce, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Olive Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled), T. Marzetti Supreme Caesar Dressing. más...
2919 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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