Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 87,27g | Prot: 132,68g | Carbh: 312,15g.
Desayuno: Weihenstephan Die Streichzarte, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert, Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern, Landjunker Putenrollbraten, Kaffee mit Milch. Cena: Milka Peanut Caramel, Aldi Datteltomaten, Landjunker Putenrollbraten. Pasa Bocas / Otros: Elstar, Plattpfirsich, Banane, Beavita Vitalkost, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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