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A dinner out for my special ladies.... and i joined in!
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136,2 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 67,88g | Prot: 139,73g | Carbh: 166,95g.
Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Butter (Salted) , Grilled Fish, Baked or Grilled Calamari, Lettuce Salad with Tomato. Cena: Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Frozen Raspberries, Bananas, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: Doritos Sweet Chilli Pepper, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Naartjie. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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