Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 60,17g | Prot: 155,82g | Carbh: 40,71g.
Desayuno: Dereotu, Maydanoz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş veya Izgara Balık. Cena: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Durmiendo - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShyRain
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