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💪?😊
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 71,66g | Carbh: 312,73g.
Desayuno: Carrefour Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola, Volkoren Brood, Carrefour Havermout, Thee, Carrefour Honingkoek, Boni Blauwe Bessen, Boni Bio Yoghurt Mager. Almuerzo: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Cena: Twinings of London Thee Early Grey, Délifin Kalkoenfilet, Volkoren Brood, Valblanc Magere Smeltkaas. Pasa Bocas / Otros: Jonagold, AH Vanillevla, Vitalinea Yoghurt Bosbes , Boni Assortiment Koekjes, Cantaloupe Meloenen. más...
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960 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 10 minutos, Samsung Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artwiest
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