Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 35,44g | Prot: 73,65g | Carbh: 264,55g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Orzo Solubile, Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo, Chiquita Banana. Almuerzo: Uva Bianca, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta Integrale Tortiglioni. Cena: Focaccia Ripiena. Pasa Bocas / Otros: Barilla Pan di Stelle, Marmellate e Conserve, Conad Gallette di Riso Bio, Pavesi Cerealix Cacao, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Lectura - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Limpieza - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 7 minutos, Lavar Platos - 8 minutos, Cocinar - 10 minutos, Baño - 13 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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