Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 57,02g | Carbh: 197,49g.
Desayuno: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Porridge Oats with Nuts and Fruit. Almuerzo: Tap Water, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Lidl Organic Fairtrade Bananas, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Tesco Cucumber, Morrisons Beetroot, Tesco Grated Carrot. Cena: Claret Wine , Oatmeal Raisin Crumble, Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Lamb Liver . Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Walnuts, Strawberries , Tea with Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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450 kcal
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Ejercicio:
Gardening - 1 hora, Gym workout - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de egpletts99
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