Diario de Cristal's, 10 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
2577 kcal Grasa: 105,90g | Prot: 58,95g | Carbh: 348,60g.   Desayuno: Beurre, Pain Blanc Grillé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane, Mangues, Carte D'Or Gelado de Café , Fraises, Mangues, Fondant au Chocolat. Cena: Panna Cotta, Patate Douce (en Purée, en Conserve), Auchan Mélange de Légumes Grillés, Morue, Pain Complet, Pingo Doce Paté de Atum, Noix de Cajou Grillées à Sec, Salade Verte, Crevette. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barra Amêndoas e Chocolate, Nectarines, Banane,  Banana bread. más...
277 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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