Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 56,71g | Carbh: 219,79g.
Desayuno: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Nescafé Tradicional. Después del Desayuno: Piraquê Bolacha Gergilim, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. Onces: Chá Verde. Almuerzo: Yoki Feijão Azuki, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Piraquê Bolacha de Gergelim . Después de la Cena: Martigran Granola com Castanhas, Parmalat Leite UHT Integral. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adelia Januaria
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