Diario de ada9121, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
2085 kcal Grasa: 89,34g | Prot: 98,84g | Carbh: 223,19g.   Desayuno: 早安美芝城 薯泥沙拉, 早安美芝城 火腿蛋餅. Almuerzo: 瓜瓜園 地瓜脆片, 葡萄, 芭樂, 雞胸肉, 炒飯, 炒茄子, 豬里肉(全塊,瘦肉), 豆干. Cena: 全聯 牛番茄, 7-11 蒸地瓜, 茶葉蛋, 芭樂. Pasa Bocas / Otros: Costco 無調味綜合堅果. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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