Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2416 kcal
|
Grasa: 111,84g | Prot: 156,22g | Carbh: 202,88g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Satonoyuki Тофу, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Манная Семолина, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Националь Кокосовая Стружка, Kamis Корица Молотая, Очищенные Семена Подсолнечника. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Galbani Маскарпоне, Свеклы, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Говядина Отварная. Cena: Кудесница Мука Кукурузная, Круглый Год Шпинат Резаный, Ровеньки Пармезан Bravo, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Сливы, Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Инжир, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Клетчатка. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МаковаТ
|