Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
|
44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 56,21g | Prot: 112,27g | Carbh: 227,75g.
Desayuno: Helio Płatki Migdałowe, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Orzechy Nerkowca, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Almuerzo: Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Sierpc Ser Królewski. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Zielona Fasolka Szparagowa, Jajko, Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Krakuski Herbatniki. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|