Diario de SassyRed2, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1439 kcal Grasa: 46,98g | Prot: 94,82g | Carbh: 162,95g.   Desayuno: Kind Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme. Almuerzo: Hush Puppies , Fresh & Easy Mango Salsa, Ocean Spray Ruby Red Grapefruit Juice (No Sugar Added), Kraft Thousand Island Dressing Lite, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Radishes , Red Onions, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Tartar Sauce, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Cooked Fish. Pasa Bocas / Otros: CVS Trail Mix Asian Blend, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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