Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 51,40g | Prot: 75,74g | Carbh: 198,43g.
Desayuno: Doria Biscotti Atene, Buondì Buondì al Cioccolato, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Albicocche, Coop Macinato Scelto di Vitello, Zucchine Cotte, Pane Comune. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. más...
|
|
1787 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Scooter - 25 minutos, Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Sentado - 4 horas y 50 minutos, Conduciendo - 56 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Lectura - 50 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|