Diario de cheza wolf, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
848 kcal Grasa: 41,95g | Prot: 48,96g | Carbh: 67,87g.   Desayuno: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Kroger Eggs (Large), Challenge Salted Butter. Almuerzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Green Peas (Frozen) , Betty Crocker Roasted Garlic & Cheddar Mashed Potatoes, Gold 'n Soft Butter. más...
2740 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Cycling @ 24-30 mph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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