Diario de Chrisso Z, 12 ago. 19

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61,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
1056 kcal Grasa: 80,19g | Prot: 54,69g | Carbh: 30,69g.   Desayuno: Strawberries, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Black Tea, Forresters Paleo Mix, Chai. Almuerzo: Cucumber, Smoked Salmon, Avocados, Tomatoes. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butter (Salted), Olive Oil, Rogan Josh. Pasa Bocas / Otros: Keto Brownies, Black Tea. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
all helps 👍💞 
24 ago. 19 por el miembro: trishjones

     
 

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