|
Ура! На 20 кг перевалило, теперь муж вместе со мной худеет💕
|
111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 69,52g | Prot: 96,06g | Carbh: 126,41g.
Desayuno: Сливочное Масло, Пастила, Бекон, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат из Помидоров, Говядина Отварная, Солянка Сборная Мясная. Cena: Судак Жареный, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Малина. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|