Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 71,95g | Prot: 96,97g | Carbh: 281,35g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Кофе, Сырник, Оладьи из Кабачков, Гречка Отварная. Almuerzo: Перловка Отварная, Капучино, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Русское Море Крабовое Мясо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|