Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 35,97g | Prot: 84,72g | Carbh: 120,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Almuerzo: Курага, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Курага, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina.ratnikova
|