Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 154,96g | Carbh: 287,75g.
Desayuno: Pam Panorama Yogurt Intero, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Vallericca Carote Julienne, Carne di Petto di Tacchino, Scarola, Calvé Fresca Mayò, Radicchio Rosso, Pane Integrale. Cena: Esselunga Macedonia di Verdure, Finocchio Crudo, Pomodori, Alici Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Pharmapure Glutammina Kyowa, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Mandorle, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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