Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2010
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1393 kcal
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Grasa: 50,83g | Prot: 54,28g | Carbh: 183,78g.
Desayuno: Iced Coffee with Milk and Sugar, honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: peach, cpk garlic chicken. Cena: turtle soup, cpk garlic chicken. Pasa Bocas / Otros: mini chips. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gallimh
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