Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Warrigeboel
Diario
12 ago. 19
Diario de Warrigeboel, 12 ago. 19
Perfil de Warrigeboel
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
1,4 kilo na 3 weken alles te eten wat los en vast zit zonder te sporten? Ik teken er voor! 2 september begin ik bij mijn nieuwe baan dus ik moet van mezelf tot die tijd elke week 3x sporten. Dat kan makkelijk want ik heb gewoon vakantie. Eten weer tracken. Gewoon mijn motivatie en discipline weer vinden 👍🏼
66,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2019:
439 kcal
Grasa: 18,14g | Prot: 35,26g | Carbh: 31,11g.
Desayuno:
Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Poiesz Ei, Cherrytomaten, Lidl Meergranenbrood Heel, Aldi Ham met Peper.
Almuerzo:
Cherrytomaten, Ham met Peper, Smeerkaas Jogging 20+, Vezelrijk Cracker.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
29 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Dat valt reuze mee idd! Geniet nog even van je vakantie voordat het drukke leven weer begint.
12 ago. 19 por el miembro:
lisaraaphorst
Da's zeker een kadootje! lekker hoor :-)
12 ago. 19 por el miembro:
Elfje69
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Warrigeboel
Ver la Historia Completa