Diario de Graciela.Lado, 12 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
1006 kcal Grasa: 40,96g | Prot: 81,99g | Carbh: 80,77g.   Desayuno: Baby Spinach, Egg, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Blackberries, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Snow or Sugar Snap Peas, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Crabmeat, Celery. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos 0% Greek Yogurt, President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Blueberries. más...
2126 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Graciela.Lado


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.