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Ughh!! Had a big chicken wing meal last night. Was good at the time, not so much this morning.
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 88,27g | Prot: 83,94g | Carbh: 247,83g.
Desayuno: Sausage Burrito. Almuerzo: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Cena: Tomato Ketchup, Light Ranch Dressing, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Chicken Breast, Red Potato Wedges. Pasa Bocas / Otros: Homestyle Microwave Popcorn (Snack Size), Bananas, Honey, Original Liquid Coffee Creamer. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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