Diario de Jim Strong, 12 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
122,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
673 kcal Grasa: 46,95g | Prot: 49,12g | Carbh: 23,06g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee, Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, French's Classic Yellow Mustard, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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