Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 32,00g | Prot: 177,94g | Carbh: 194,65g.
Desayuno: Queso Ricotta (Semi Descremado), API Whey Elite, Bimbo Rapiditas Integrales, Manzana Verde, Papaya. Almuerzo: Manzana Roja, Tilapia (Pez), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: API Whey Elite, Met Rx Aminoacidos BCCA 5000 Met Rx, Hígado, Cosecha Dorada Granola Nueces Mixtas, Quaker Avena Integral, API Whey Elite, Papayas. Pasa Bocas / Otros: DIET Gelatina, Lite House Yogurt Light Vainilla, Tomate de Árbol, Konig Pan Tipo Grano Entero, Dos Pinos C.R Queso Procesado Tipo Mozarella, Guayaba. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de davidantonio22
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