Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 68,50g | Prot: 92,62g | Carbh: 380,21g.
Desayuno: General Mills Honey Nut Cheerios, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Coffee with Milk, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz). Cena: Sweet Onions, Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Plum, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Haribo Gummy Bears, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlieGee
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