Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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564 kcal
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Grasa: 4,09g | Prot: 64,95g | Carbh: 68,49g.
Desayuno: 달담 반건조고구마, 아임닭 닭가슴살 크런칩(구운갈릭), 오이 (껍질 포함), 방울 토마토. Almuerzo: 아임닭 닭가슴살 크런칩(구운갈릭), 방울 토마토, 오이 (껍질 포함). Cena: 달담 반건조고구마, 방울 토마토, 아임닭 닭가슴살 크런칩(구운갈릭). más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Step - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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