Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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135,9 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 155,52g | Carbh: 166,45g.
Desayuno: Lancewood Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. Almuerzo: Nando's 1/4 Chicken Breast, Woolworths Coleslaw. Cena: Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Woolworths Banana, Lindt A Touch of Sea Salt, Sweet Potato , McCain Mixed Vegetables, Onions, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: USN Diet Whey Isolean, Apple, USN Diet Whey Isolean, Orange. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Yip, been bouncing around my first goal since end of July, got to get into the 129’a
13 ago. 19 por el miembro: Fat Mike's
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13 ago. 19 por el miembro: lisa1905s
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13 ago. 19 por el miembro: lisa1905s
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Thanks. But ill be happier once i actually loose some weight this month.
13 ago. 19 por el miembro: Fat Mike's
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Peso Histórico de Fat Mike's
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