Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 45,11g | Prot: 32,97g | Carbh: 186,69g.
Desayuno: Магнит Банан, Магнит Апельсин. Almuerzo: Хлеб Черный, Му-Му Каша Гречневая с Морковью, Добрый Сок Яблоко Цитрус. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Король Артур 50%, Магнит Банан. más...
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3983 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 14 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora y 31 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatburger97
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