Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 20,77g | Prot: 63,32g | Carbh: 230,26g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Prugne, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Barilla Pasta Integrale Tortiglioni, Tigullio Gran Pesto alla Genovese. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Pan di Stelle, Pesca Noce, Conad Gallette di Riso, Conserva di Marmellata, Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Marmellate e Conserve, Maritozzo, Lipton Yellow Label Tea. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 38 minutos, Cocinar - 9 minutos, Baño - 29 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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