Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 70,33g | Prot: 167,14g | Carbh: 230,10g.
Desayuno: Noci, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Now Foods Ultra Omega 3, Pam Panorama Yogurt Intero. Almuerzo: Zucchine Grigliate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Calvé Fresca Mayò. Cena: Esselunga Macedonia di Verdure, Nocchiero Sgombro al Naturale, Finocchio Crudo, Pomodori, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Fondente 74%, Paneangeli Granella di Nocciole, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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