Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 52,97g | Carbh: 160,34g.
Desayuno: Fig, Tea (Brewed) , Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Almuerzo: By Sainsbury's Pitted Green Olives, Tap Water, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Tesco Red Cabbage. Cena: Sainsbury's Poppy & Sesame Biscuit, Blue Cheese , Red Table Wine , Yoghurt, Plum (Cooked or Canned), Quinoa (Cooked), Chard, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Digestive Biscuits, Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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394 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de egpletts99
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