Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 62,04g | Prot: 71,72g | Carbh: 89,60g.
Almuerzo: Salpicão de Frango, Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Pastel de Queijo, Frango (Empanado e Frito), Peixe, Ovo de Codorna, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Ovo Estrelado, Aipim Frito, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). más...
|
|
258 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|