Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 71,38g | Prot: 108,95g | Carbh: 89,84g.
Desayuno: Queijo Coalho, Ovo Mexido. Almuerzo: Beterraba Cozida, Linguiça de Frango, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Milho Verde. Cena: Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Remix Castanhas Brasileiras, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Banana Prata, Ameixa Seca, Maçã. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karla diniz
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