Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2008
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 64,75g | Prot: 74,05g | Carbh: 126,28g.
Desayuno: crystal light, water, yellow mustard, whole wheat pita, reduced fat mayo, sharp cheddar shredded, egg whites, cooked, turkey bacon, v8 high fiber juice. Almuerzo: rice wine vinegar, cucumber, laughing cow cheese, saltine crackers, sweet relish, hellmans mayo, white fish tuna. Cena: ketchup, extra sharp cheddar cheese, whole wheat tortillas, South Beach Ranch dressing, baby spinach. Pasa Bocas / Otros: grapefruit, cashew butter, sugar free fudgesicle. más...
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4204 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MommieAnya0220
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